Wie Kinder innere Stärke lernen

Was ist Resilienz?

Resilienz bedeutet innere Stärke.

So wie ein Baum, der im Wind wackelt, aber nicht bricht. 🌳

Kinder (und Erwachsene!) mit Resilienz können mit Schwierigkeiten besser umgehen – weil sie wissen: Ich bin nicht allein, ich schaffe das.

Wie können Eltern Resilienz fördern?

Ganz einfach auch im Alltag:

• Gefühle benennen: „Du bist traurig, weil das Bauwerk kaputt gegangen ist.“

• Trost & Sicherheit geben: In den Arm nehmen, da sein.

• Lösungen gemeinsam finden: „Wollen wir zusammen etwas Neues bauen?“

Praktischer Tipp für heute:

Nimm dir heute bewusst 15 Minuten Exklusivzeit nur für dein Kind. Ohne Handy, ohne Ablenkung. Höre zu, was es gerade bewegt – auch die kleinen Dinge sind groß für dein Kind.

So wächst Resilienz Schritt für Schritt – mitten im Alltag.

Viele Angebote zur Resilienzförderung starten erst ab dem Schulalter.

Im heide-kind setzen wir viel früher an – schon im Babyalter.

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Anmeldung: 0151-64727611

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